こんにちは松江校担当です!
朝晩冷え込みが激しくなりましたね
私も息子も朝は鼻水だらだらです。。。
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さて先日水曜日は新しくキッズヨガが始まりました!
しっかりとした体操から始まり、筋力・体幹トレーニングへ
「ひ~~~きつい~~~~」「いたいいたい~~~~~~」と聞こえてきますが
最後には「なんだかからだがスッキリしたぁ!」と・・・
最近はからだの固いこどもたちが多いとのこと、(私もですが)
少しずつほぐしていき、自分のからだをかえていこ~う!!!
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<松江校>
〈出雲キャンパス校〉