ダイエットって一体・・・ 3日前からお菓子を頂いてばかりです。そしてしっかりと味わう女性陣。ダイエットとは一体・・・?という感じにお菓子を食べております。 太るかもしれないと解かっていても目の前の美味しいものには弱いのです。 そして某雑誌に書いてある簡単手短にできる体操をしなければ・・・!! 一番簡単なのは間食をやめることなんですけどね、やはり難しいんですよね・・・ 前の記事 次の記事 Tweet シェア コメント 熱血所長 2006年7月 7日 16:56 はじめまして。 熱血です。 小生もダイエット中。 先日も都会に出張した際には ・エスカレータは絶対使わない ・飯はよく噛んで ・朝も昼も夜も同じ量の食事 おかげで・・・+2.9キロへ ちなみに最高重量は・・・・+5.0キロでした 返信 総務企画 2006年7月10日 11:13 熱血所長様 いつもブログを拝見させて頂いております。ダイエットをするにはどうしたら良いものか。またお話を聞かせてください 返信 コメントの投稿 コメントの返信 コメント (スタイル用のHTMLタグを使えます) 名前 電子メール URL サインイン情報を記憶
熱血所長 2006年7月 7日 16:56 はじめまして。 熱血です。 小生もダイエット中。 先日も都会に出張した際には ・エスカレータは絶対使わない ・飯はよく噛んで ・朝も昼も夜も同じ量の食事 おかげで・・・+2.9キロへ ちなみに最高重量は・・・・+5.0キロでした 返信
熱血所長
はじめまして。
熱血です。
小生もダイエット中。
先日も都会に出張した際には
・エスカレータは絶対使わない
・飯はよく噛んで
・朝も昼も夜も同じ量の食事
おかげで・・・+2.9キロへ
ちなみに最高重量は・・・・+5.0キロでした
総務企画
熱血所長様 いつもブログを拝見させて頂いております。ダイエットをするにはどうしたら良いものか。またお話を聞かせてください