今朝は病院に行き、レントゲンを撮り、腰に四本注射してもらってリハビリしてから出社しました。
診断は、ぎっくり腰とのこと。よもやこの若さで!?
病院の先生曰く「疲れが溜まって起きる」のだそうです。疲れもたまってるとは思ってましたが、まさか･･･。
しばらくは病院通いが続きそうです。
本日は倉敷の創業祭。倉敷行きは断念しろとのボスの言葉で、あえなく戦線離脱。お手伝いができず申し訳ありません、F常務･･･
担当者役立たず･･･。
担当者は土曜の朝から腰を痛めて、どうにもならず。
今朝は病院に行き、レントゲンを撮り、腰に四本注射してもらってリハビリしてから出社しました。
診断は、ぎっくり腰とのこと。よもやこの若さで!?
病院の先生曰く「疲れが溜まって起きる」のだそうです。疲れもたまってるとは思ってましたが、まさか･･･。
しばらくは病院通いが続きそうです。
本日は倉敷の創業祭。倉敷行きは断念しろとのボスの言葉で、あえなく戦線離脱。お手伝いができず申し訳ありません、F常務･･･
今朝は病院に行き、レントゲンを撮り、腰に四本注射してもらってリハビリしてから出社しました。
診断は、ぎっくり腰とのこと。よもやこの若さで!?
病院の先生曰く「疲れが溜まって起きる」のだそうです。疲れもたまってるとは思ってましたが、まさか･･･。
しばらくは病院通いが続きそうです。
本日は倉敷の創業祭。倉敷行きは断念しろとのボスの言葉で、あえなく戦線離脱。お手伝いができず申し訳ありません、F常務･･･
いもムシ
重さに関係なくぎっくり腰になったりしますが腰の状態を知る目安は朝の洗顔の時（年寄りの私の場合）
常態がよくないと思ったら注意を怠らない
担当者
普通に立ち上がろうとした時にぐぎっとやってしまいました。本当に鈍い音がするんだなぁとちょっと感動しました。
腰痛アドバイザー
腰が痛いのは辛いものです。
私も１４年間悩まされました。
私が考案した腰痛解消法をお試しください。
【３分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。
腰をお大事に。