暑いですね！

毎日暑いですね

今年は、コロナ感染症対策でマスクをしているので暑さ倍増ですよね。

今日は群馬県伊勢崎市で40.5度に達したそうです。（今年の全国最高を更新）

皆さんご存じの事ばかりだとは思いますが、日常生活での熱中症予防のポイント

1.こまめに水分補給

2.エアコン・扇風機を上手に使用

3.部屋の風通しを良くする

4.外出時には日傘や帽子を着用

5.暑い時は無理をしない（これが一番ではないでしょうか）

コロナ対策もあって、熱中症対策もあって・・・

まだしばらくはこの状態が続きますが、頑張って乗り切りましょうね

今日も一日、お疲れ様でした

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