今日はぐずついた天気でしたね
そんな天気の悪い日はお家で健康体操をしてみてはいかがですか?
マーブルテレビで月曜日~金曜日の午前10時から放映しています。
明るく元気な講師の先生と一緒に、お家にいながら身体を動かして気分をリフレッシュしてみるのも良いですね
今日も一日、お疲れ様でした
こちらもよろしければご覧ください。
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