こんにちは
明日は冬至ですね
温泉好きなワタクシ、ぜひ柚子湯に入りたいと思っております♨
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本日、ご紹介するのは･････
『ヒーリングヨガ』（火曜日）です
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～ヒーリングヨガ～
初心者の方、身体の硬い方も大歓迎です
深い呼吸をしながら身体を動かす集中することで
心を鎮め、健康で元気な素の自分に戻りましょう
大切なココロとカラダ、スプリットの声を聴く、
静かで豊かな時間を過ごしていただけたらと思います
講師：中澤ゆかり
（IYC認定ハタヨガ講師 VYASA、INTL認定ヨガインストラクター）
日時：第2・4（火）11:00～12:00
第1・2・3（土）19:30～20:30
月謝：2,600円／月2回
3,900円／月3回
人気のヨガ教室
土曜日もありますので、好きな曜日に一度体験してみると
とりこになるかと思います
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興味を持たれた方・質問がある方はこちらにご連絡下さい
さんびるアカデミー
☎（０８５２）６０－２１３８
(平日９:００～１９:００)
