さんびるアカデミー日記

こんにちは、松江校です

先日のオプションピラティスでは、足を振った時に体幹がぶれないようにバランス感覚を鍛えたり、ももを高く上げて走る練習をしたりと、速く走るためのトレーニングをしました

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初めはぐらついていた子も、コツをつかむとピシッとした姿勢で走ることができました

体育やスポーツで活かせるように頑張りましょう

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学童塾新聞

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【松江校】

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